Яаж өндөр болох вэ?Өндөр сайхан биетэй болох нь хүүхэд багачуудын хүсэл мөрөөдөл билээ. Энэ талаар та бүхэнд туслах үүднээс гурван аргыг танилцуулья. Хүний биеийн өндөр нь үндэстэн, ястан, удам угсаа, шим тэжээл, газар шороо, уур амьсгал, эрүүлийг хамгаалах, боловсрол зэргээс шалтгаалдаг. Хамгийн гол нь дотоод шүүрэл болон ясны эд эсийн эрүүл хөгжлөөс хамаарна. Хүний өсөлтийн хамгийн хурдтай үе бол 17-гоос өмнөх нас бөгөөд 25 нас хүрээд өсөлт аажмаар зогсдог. Өндөр болоход нөлөөлөх гурван арга:
-Хүнс тэжээлээр өсөлтөд нөлөөлөх. үүраг, кали, фосфор их агуулсан хүнс тэжээлийн зэрэгцээ амин дэм Д-...
![Одоогийн төрийн дуулал Дархан манай тусгаар улс Даяар Монголын ариун голомт Далай их дээдсийн гэгээн үйлс Дандаа энхжиж, үүрд мөнхөжнө Хамаг дэлхийн шударга улстай Хамтран нэгдсэн эвээ бэхжүүлж Хатан зориг, бүхий л чадлаараа Хайртай Монгол орноо мандуулъя Өндөр төрийн минь сүлд ивээж Өргөн түмний минь заяа түшиж Үндэс язгуур, хэл соёлоо Үрийн үрдээ өвлөн бадраая Эрэлхэг Монголын золтой ардууд Эрх чөлөө жаргалыг эдлэв Жаргалын түлхүүр, хөгжлийн тулгуур Жавхлант манай орон мандтугай [засварлах] 1991 - 2006 Дархан манай хувьсгалт улс Даяар монголын ариун голомт Дайсны хөлд хэзээ ч орохгүй Дандаа энхжин үүрд мөнxжинө Хамаг дэлхийн шударга улстай Хамтран нэгдсэн эгнээг бэхжүүлж Хатан зориг бүхий чадлаараа Хайрт Монгол орноо мандуулъя Зоригт Монголын золтой ардууд Зовлонг тонилгож, жаргалыг эдлэв Жаргалын түлхүүр, хөгжлийн тулгуур Жавхлант манай орон мандтугай Хамаг дэлхийн шударга улстай Хамтран нэгдсэн эгнээг бэхжүүлж Хатан зориг бүхий чадлаараа Хайрт Монгол орноо мандуулъя [засварлах] 1961 - 1991 Урьдын бэрх дарлалыг устгаж Ардын эрх жаргалыг тогтоож Бүх нийтийн зоригийг илтгэсэн Бүгд Найрамдах Улсаа байгуулсан Сайхан Монголын цэлгэр орон Саруул хөгжлийн дэлгэр гүрэн Үеийн үед энхжин бадартугай Үүрдийн үүрд батжин мандтугай Ачит нам алсыг гийгүүлж Хүчит түмэн улсыг хөгжүүлж Бууршгүй зүтгэл дүүрэн хөвчилсөн Цуцашгүй тэмцэл түүхийг товчилсон Сайхан Монголын цэлгэр орон Саруул хөгжлийн дэлгэр гүрэн Үеийн үед энхжин бадартугай Үүрдийн үүрд батжин мандтугай Зөвлөлт оронтой заяа холбож Дэвшилт олонтой санаа нийлж Хандах зүгийг бахтай барьсан Мандах коммунизмыг цогтой зорьсон Сайхан Монголын цэлгэр орон Саруул хөгжлийн дэлгэр гүрэн Үеийн үед энхжин бадартугай Үүрдийн үүрд батжин мандтугай](/uploads/b/beegii_39/88897295.jpeg)
Гэрийн даалгавар